Главная / Дзюдо (октябрь 2023)
Дзюдо (октябрь 2023)

Продолжает свою работу секция дзюдо при Казахском агротехническом исследовательском университете им.С.Сейфуллина.

Занятия в секции проходят по следующему расписанию: понедельник, вторник, четверг, пятница в18.30 до21.00часов.

В начале разминка потом отработки страховки падения, самостраховки, отработки приемов в стойке и партере.

В течение октября месяца изучали в стойке: передняя подножка, задняя подножка, бросок через бедра с разного захвата. В партере: 4 варианта удержании, удушающие приемы предплечьем и защиты, уходы от них.

В конце тренировки проводим учебно-тренировочные схватки.

Студенты тренируются с большим энтузиазмом.