Главная / Футбол (декабрь 2023)
Футбол (декабрь 2023)

В декабре, секция «Футбол» продолжила свою работу согласно годовому плану работы секции.

На тренировочных занятиях, участники секции отрабатывали тактические модели: «Игра от обороны» и «Высокий прессинг». Для полноценного прессинга, все футболисты усиленно работали над повышением физико-функционального состояния, с помощью упражнений: «Челночный бег» и «Держание мяча на все поле».

Для закрепления навыка «Игры от обороны» на тренировках активно использовались упражнения «2 × 3», «3 × 4» и «Ромб».