В декабре по плану секции греко-римской борьбы поставленные задачи были выполнены;
1) Совершенствование двигательных качеств: скоростно-силовые, ловкость и сила.
2) Совершенствование бросков прогибом в процессе отработок и соревновательных схватках.
3) Совершенствование приемов сваливанием, изучение комбинированных приемов.
В течении месяца на каждой тренировке 5 минут перед тренировкой проводим теоретическое занятие на тему «Техника безопасности в спортивном зале».
Каждую среду спортсмены выполняют общюю физическую подготовку по круговой системе (Работа 30 секунд по станциям /тренажеры/ с 40 секундным отдыхом)
На данный момент соревнования на 2023 год закончились и на тренировках больше времени уделяем силовой подготовке.
Тренер: Сатбаев Дулат Кабдуллаевич
