Главная / Бокс (апрель)
Бокс (апрель)

              В апреле месяце, участники секции бокса продолжили подготовку к международному турниру им генерала-майора А.Р.Казиева.
              Основной упор сделан на общую физическую подготовку и упражнения на координацию движений.
             На тренировках студенты разбиваются на пары и отрабатывают технику ведения учебного боя: их цель наносить удары ладонью по незащищенным точкам соперника, также ребята качают пресс, отжимаются на кулаках и ладонях, ставят технику удара. 
              Помимо совершенствования техники бокса, акцент идет на развитие культуры собственного тела.