Заслуженный тренер РК Мырзаев Мелекша Османович с 01 по 30 апреля 2024г проводил занятия по дзюдо в борцовском зале университета.
Вначале разминка. После разминки отрабатывали упражнение для развития скоростно-силовых качеств дзюдоистов. В основной части тренировки отрабатывали своих приемов в связке с другими приемами. Изучали бросок через грудь зашагиванием. Зацеп в стойке в сторону выведение соперника. Болевой прием узел поперёк и уходы от болевого приёма. Удушающий прием захватом за два отворота в стойке.
