С 01 по 15 февраля 2024 г. проводились тренировки по дзюдо в борцовском зале Агротехнического исследовательского университета. После разминки отрабатывали в стойке 5-6 основных приемов на скорость. Затем, отрабатывали свои коронные (излюбленные) приемы. Изучали следующие новые приемы: Выведение соперника из равновесия в разные стороны (вперед, назад, верх, вниз, вправо, влево). Подхват изнутри опорная нога снаружи. Удушающий прием захватом отворота соперника, самому находясь на спине (партнер сверху).
Выполнение приемов удержания по заданию.
Совершенствование борьбы за захват.
Заслуженный тренер РК, ассоциированный профессор Мырзаев Мелекша Османович
