В апреле месяце, методика подготовки спортсменов шла с использованием интернального метода подготовки.
Каждое тренировочное занятие спортсмены учились концентрироваться на выполнении метода на месте. Для развития скорости, ученики учились быстро выполнять учебный комплекс, выполняя каждый подход по 3 раза в течении 15 секунд.
Технику выполнения броска изнутри спортсмены отрабатывали во время спаррингов. Наши борцы провели 5 поединков и получили хороший опыт соревнуясь с более опытными соперниками.
Для улучшения скоростно-силовых качеств, участники секции бегают кроссы два раза в неделю по средам и субботам.
