Главная / Легкая атлетика (май)
Легкая атлетика (май)

Согласно плану работы секции на 2023/24 учебный год, в мае месяце участники секции «Легкой атлетики»  продолжили подготовку к городской эстафете посвященной празднованию Дня Победы.
На беговых дорожках спортивного комплекса «Сары Арка» участники  секции провели ударную кроссовую подготовку работая над повышением уровня функциональной готовности (УФГ). 
Для проверки состояния УФГ были проведены тестовые забеги на 200, 400, 800 и 1200 метров с промежутком отдыха в 1 минуту между забегами.
Тестовые забеги показали уровень готовности большинства спортсменов на отметке 90-95% от пороговой.