В марте месяце занятия проводились согласно утвержденному плану. Идеальная шахматная подготовка должна быть разделена на 3 категории – шахматная подготовка, не шахматная подготовка и физическая подготовка.
А) Физическая подготовка
Занятия физкультурой заключается в поддержании позитивного настроения и получении энергии в целом. Если когда-нибудь случится так, что вы придете очень уставшим и вас нокаутируют, значит, вы нагрузились больше, чем нужно, и энергии вы не набрали, а потеряли.
Если вы не здоровы, ваша шахматная сила сразу уменьшится.
Б) Не шахматная подготовка
Чтобы была энергия на игру и, следовательно концентрация (шахматная концентрация без энергии невозможна, иметь лучшую шахматную концентрацию на игре – это самое
- самовнушение
- визуализация
- автогипноз
- физические упражнения и качественная шахматная подготовка помогает не шахматным вещам (они взаимодействуют)
В) Шахматная тренировка главное из не шахматных вещей) иногда лучше вообще не готовится к игре, а просто расслабиться.
Базовое упражнение по не шахматным вещам
Нужно оценивать каждую тренировку и искать «путь к совершенству» и познавать себя. Надо постепенно улучшать тренировочный процесс, что улучшить вашу игру и шахматную результативность в целом.
Было проведена спартакиада среди студентов между факультетами. Места распределились следующим образом:
1) ВиТЖ
2) Энергетический факультет
3) Технический факультет
