РУС КАЗ ENG
Басты бет / Жеңіл атлетика (ақпан 2024 ж.)
Жеңіл атлетика (ақпан 2024 ж.)

Ақпан айында жеңіл атлетика секциясына қатысушылар жеңіл атлетика маусымына дайындықты жалғастырды.

Жаттығу жиындары барысында спортшылар маусым бойына функционалдық дайындықтың негізін қалады.

Қатысушылар жүгірудің әртүрлі түрлерін жаттықтырды: «Ұнтақ жүгіру», «Жүгіру», «Бұғы жүгіру» және т.б.

Әр сабақ 8*20м, 6*25м және 4*30м серпілу сериясын орындау арқылы бастапқы жылдамдықты жаттықтырумен аяқталды.