Басты бет / Үстел теннисі (сәуір)
Үстел теннисі (сәуір)

Сәуір айында секция қатысушылары Студенттер лигасының чемпионатына дайындалды
Жаттығу кезінде спортшылар негізгі (бастапқы) позициялармен жұмыс істеді, әртүрлі ракеткаларды қолдана отырып жаттықты, сонымен қатар ойынның негізгі элементтері бойынша көп жұмыс істеді: айналусыз шабуыл соққысы (жалпақ соққы), онда соққының барлық күші дерлік. доптың жылдамдығына айналады, яғни трансляциялық импульс айналудан басым болады. Біз оның негізгі вариацияларын жаттықтырдық: аралық соққы (ролл-ап, контр-ролл), кері лақтыру, аяқтау соққысы, жоғары доп соғу және жоғарғы айналумен негізгі шабуыл соққысы – топ-спин.