Басты бет / Президенттік көпсайыс (мамыр)
Президенттік көпсайыс (мамыр)

Мамыр айында жылы ауа райының белгіленуімен секция қатысушылары "Сары Арқа" спорт кешенінің ашық спорт алаңдарында таза ауада жаттығу процесін жалғастырды.

Ашық ауадағы сабақтар жаттығу процесіне анаэробты-аэробты сипаттағы жаттығулардың көп мөлшерін: шаттлдар, аралық жүгіру, изометриялық жаттығулар және т. б. қосу арқылы спортшылардың жылдамдық-күш төзімділігін арттыруға жаттығу жұмысында басты назар аударуға мүмкіндік берді.

Секцияның барлық қатысушылары жеңіл атлетика манежінен спорт кешенінің ашық көше алаңдарына көшуді үлкен эныласпен қабылдады.